Primjena bokserske trake u boksu uglavnom se odražava na sljedeće aspekte:
Zaštitite zglobove za zglobove i ručne zglobove: Boxer vrpca može čvrsto omotati kosti i spojeve ruke, smanjiti štetu uzrokovanu trenjem i sudar u ruku i na taj način smanjiti rizik od ozljede. Vrpca može popuniti jaz između vrhova prstiju, povećati područje sile, rastjerati pritisak prilikom udaranja i spriječiti ozljede ruke.
Pomozite na snazi: vrpca može smanjiti jaz između rukavica i ruke, učiniti pesnicu čvršće i na taj način bolju snagu. Pojačavanjem zglobova, promjenom protoka krvi, poboljšava se osjećaj snage udara.
Smanjite rizik od ozljede: vrpca pruža dodatnu potporu i zaštitu tijekom treninga i konkurencije, smanjuje pritisak na ruku i zglob, smanjuje zagušenje ligamenta, oticanje, pa čak i habanje vrha šake ili deformacije ručne kosti.
Ko je korištenje i mjere opreza:
Odaberite pravu duljinu: Odrasli uglavnom biraju 5 metara, žene s manjim dlanovima mogu odabrati 4 metra, a djeca obično 3 metra.
Elastičnost odabir: Elastični zavoji mogu učiniti zglob fleksibilnijim, manje vjerojatnije da će stisnuti ruku i prozračniji; Neelastični zavoji su zaštitniji, ali mogu biti čvršći i utjecati na cirkulaciju krvi. Za većinu treninga preporučuju se elastični zavoji.
Označavanje i održavanje: Operite i osušite vremenom nakon upotrebe kako biste izbjegli nakupljanje vlage. Prilikom pranja, namočite s omekšivačem tkanine i operite se u vrećici za rublje kako biste izbjegli povlačenje s drugom odjećom.
Prepa i zamjena: Ako se zavoj istroši, na vrijeme ga treba popraviti ili zamijeniti. Ne preporučuje se dijeljenje osobnih zavoja s drugima kako bi se spriječilo širenje bakterija.
